शरीर

फिटनेस के लिए आप क्या कुछ नहीं करते लेकिन फिर भी कहीं न कहीं कमी रह ही जाती है ऐसे में बहुत मुश्किल होता है कि आप बिना कमजोरी के वेट लॉस करें कई लोग वेट लॉस तो कर लेते हैं उसके बाद उनके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है ऐसे में … Read more

अच्छी डाइट न लेने के कारण हमें खून की कमी हो जाती है और ये समस्या महिलाओं में ज्यादा देखने में मिलती है क्योंकि उन्हें हर महीने पीरियड्स जैसी चीजों का सामना करना पड़ता है. इंसान के शरीर में खून का काम ठीक उस तरह होता है जैसे किसी गाड़ी में पेट्रोल डालने से गाड़ी … Read more

सफेद बालों को जड़ से काला बनाने के लिए आपको हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल भी करना चाहिए. इससे आपके बाल जड़ से काले होने लगेंगे. क्या आप जानते हैं कि गुड़ से भी सफेद बालों को काला किया जा सकता है आपको बस गुड़ के साथ मेथी के दानों का … Read more

हर किसी अपनी एक लाइफस्टाइल है जिसके मुताबिक लोग अपना लाइफ को जीना पसंद करते हैं। एक चीज कॉमन जो है वह खाना है। हर कोई अपनी लाइफ में खाना खाता ही है। खाना खाने का समय सबका अलग होता है कुछ लोग खाना खाने के बाद नहाते हैं तो कुछ खाना के बाद चाय … Read more

आपने कई लोगों को देखा होगा जिन्हें ज्यादा पसीना आता है। थोड़ा-सा मौसम गर्म होते ही उन्हें पसीने आने शुरू हो जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार पसीना ज्यादा होने से आपके शरीर से गंदगी और टॉक्सिक बाहर निकल जाते हैं लेकिन कई लोगों के मन में सवाल उठता है कि क्या पसीना ज्यादा निकलने … Read more