पिछले कुछ सालों से कोरोना वायरस महामारी, लॉकडाउन और वर्क फ्रॉम होम कल्चर की वजह से कई लोग मोटापे का शिकार हो चुके हैं, और अब उनके लिए बाहर निकला हुआ पेट अंदर करना मुश्किल हो रहा है अब हर किसी के लिए डेली जिम जाना और स्ट्रिक डाइट चार्ट फॉलो करना तो मुमकिन नहीं … Read more
शारीरिक कमजोरी आज के समय में आम बात हो गई है और इसे दूर करने के लिए पुरुष तरह- तरह का इलाज अपनाते हैं हर दिन केवल दूध और 3 छुहारे खाकर भी इस समस्या से पुरुष दूर रह सकते हैंआयुर्वेदिक एक्सपर्ट की माने तो, दूध और छुहारे का सेवन पुरुषों को कई फायदे … Read more
दही भारत के हर घर में विशेष रूप से गर्मियों के दौरान किण्वन प्रक्रिया द्वारा तैयार किया जाता है। यह प्रकृति में सुखदायक और ताज़ा करने वाला है। इसमें विटामिन, खनिज होते हैं और पाचन प्रक्रिया के लिए प्रभावी होते हैं यह इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है और वजन कम करने के लिए बहुत … Read more
ऐसी मान्यता है कि सावन के महीने में महादेव के भक्त भक्तिपूर्वक उनकी पूजा अर्चना करें तो महादेव जल्दी प्रसन्न होते हैं और भक्तों की मुराद जल्दी पूरी करते हैं। वैसे सावन के महीने को लेकर कुछ नियम भी शास्त्रों में बताए गए हैं वहीँ इन नियमों में से कुछ नियम खाने पीने की चीजों … Read more
पिस्ता को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसी के साथ आप जानते होंगे ये खाने में भी टेस्टी होता है। इसी के चलते इसे पकवानों को स्वादिष्ट बनाने के लिए उपयोग में लिया जाता है हालाँकि क्या आप इसके नुकसान के बारे में जानते हैं। आज हम आपको पिस्ता खाने के नुकसान के … Read more