ये 3 योगासन बहुत है कारगर आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए
बढ़ती उम्र में आंखों की रोशनी कम होने लगती है इसके अलावा लंबे समय तक लैपटॉप पर काम करने टीवी देखने और मोबाइल सर्फिंग से भी आंखों की समस्या होती खासकर लैपटॉप और मोबाइल से निकलने वाली नीली रोशनी से आंखें अधिक प्रभावित होती है प्रकृति का सबसे अनमोल उपहार हमारी आंखें है इसे हिंदी … Read more