गर्मियों में खाएं तोरई होंगे त्वचा और वजन में चमत्कारिक फायदे

गर्मियों के मौसम में तोरई का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। तोरई भारत की उन डिशेज़ में से एक है, जिसे लगभग हर घर में बनाया जाता है। यह अलग बात है कि यह आमतौर पर लोगों की पहली पसंद नहीं होती तोरई दो प्रकार की होती हैं – एक चिकनी … Read more

अगर आपकी भी है ऑयली स्किन तो छुटकारा पाने के लिए आपनाए खास तरीका

गर्मी की धूल, गंदगी और प्रदूषण चेहरे को बेजान बना देते हैं। इन सभी से त्वचा बेजान, तैलीय और शुष्क हो जाती है कुछ ही समय में चेहरे की चमक भी गायब होने लगती है तैलीय त्वचा के कारण मुंहासे और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याएं होती हैं। हालाँकि इनसे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू … Read more